Ga terug

Tonijnwraps.

Ingrediënten
  

  • 1 stuks courgette
  • olijfolie
  • 1 eetlepel Mexicaanse kruidenmix
  • 1 blikje tonijn (op water)
  • 1 blikje tomaten blokjes
  • 1 pak wrap tortillas (4 stuks)
  • 100 gram sla (gemengd)
  • 3 eetlepels dressing
  • bieslook

Instructies
 

Voorbereiding:

  • Courgette schoonmaken en in blokjes snijden.

Bereiding:

  • Olie verhitten en courgette met kruidenmix bakken.
  • Tonijn uit laten lekken.
  • Tomatenblokjes en tonijn door de courgette scheppen en ± 5 minuten mee verwarmen.
  • Op smaak brengen met peper en zout.
  • Tortilla’s verwarmen volgens gebruiksaanwijzing. Tonijnmengsel op de tortilla’s scheppen, oprollen en met de sla en dressing serveren.

Notities